SUNNEST初セミナー！健康セミナー第1回LGBTQとウェルビーイング＠米川大塚

2026年9月27日（日）
SUNNEST初となるセミナーを開催しました。

今回の第1回健康セミナーのテーマは
「LGBTQとウェルビーイング」

13時〜14時30分までの90分間
対面とオンラインを組み合わせたハイブリッド形式で行いました！

講師を務めたのは米川桃子と大塚浩麻。

セミナーの前半では大塚浩麻が
「ウェルビーイング」についてお話ししました。

ウェルビーイングとは単に
「幸せ」ということだけではなく
心身の健康や人との繋がり安心して
自分らしく生活できることなど

一人ひとりがより良く生きていくために大切なことを考えるものです。

LGBTQについて考えるうえでも
自分らしく安心して過ごせる環境や周囲とのつながりはとても重要ですよね。

「自分らしく生きるとはどういうことなのか」
そんなことを考えるきっかけとなるお話でした。

後半は米川がLGBTQの基礎講座を行いました。

こうして前に立ってセミナーの数は多くありませんが
倫理や勉強会に最近出ていたので
人前に立つ、という環境に挑むことができました。

内心、どきどき…笑

心で思っているのと人前に立って話すのは
違いますね。おっと余談でした。

　

LGBTQという言葉を知っていても
それぞれの言葉の意味や性のあり方について
詳しく理解しているとは限りません。

今回の講座では
LGBTQに関する基本的な知識を学びながら
性の多様性について考えました。

参加者いただいた方からは
「知っていると思っていた知識が実はよく分かっていなかった。今回知れて良かった」
という感想をいただきました。

「知っているつもり」
だったことを改めて学ぶことで
新しい気づきのきっかけになれて嬉しく思います。

　　

　　　　

　
グループディスカッションも実施しました。

講師の話を聞くだけではなく
実際に自分の考えを話したり他の人の意見を聞いたりする事でさまざまな視点に触れることができました。

LGBTQやウェルビーイングについては
１つの正解があるわけではありません。

だからこそいろいろな人の考えを聞きながら
一緒に考える時間を持つことには大きな意味があります。

　

今回のセミナーは
SUNNESTにとって初めてのセミナーとなりました。

LGBTQについて知ること
そしてウェルビーイングについて考えること。

一見すると別々のテーマのように思えますが
どちらも
「誰もが自分らしく安心して生きていくためには何が必要なのか」ということにつながっています。

今回のセミナーが参加された皆さんにとって
新しい気づきや学びのきっかけになっていたら嬉しく思います。

そしてSUNNESTでは
これからもさまざまなテーマを通して
学び、考え、対話できる場をつくっていきたいと思います。皆様このような機会をいただき本当にありがとうございました。

これからも
SUNNEST（サンネスト）を
よろしくお願いいたします。

米川